Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 4 11.11.2012r.


Dzisiaj dzień 4 diety 3d chili!
Czuję się wspaniale ta dieta jest idealna! Wszystkie potrawy(no dobra prawie wszystkie) bardo mi smakują. Najbardziej smaczne są obiadki

Wczoraj wyszłam ze znajomymi na zawody taneczne i skusiłam się na piwko z sokiem później strasznie żałowałam ponieważ alkohol zabroniony jest w diecie 3d chili.

Co do jadłospisu to nie trzymam się go w 100% a wręcz zmieniłam jadłospis ponieważ przygotowanie koliduje mi z zajęciami na studiach.
 I tak np. wczoraj zjadłam śniadanie z dnia 3 przekąskę 1 z dnia 6, obiad z dnia 2 a kolację z dnia 7

Mam nadzieję, że ta dieta będzie skuteczna bo serdecznie mam już dosyć ciągłych starań a waga albo stoi w miejscu albo rośnie.




© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.