No dziś juz lepiej się czuje wiec czas śmignąć na siłownie :))) 60minut aerobów i troszkę siłowych na rozwój moich mięśni:))) aby jakos wyglądać na lato sese:))
NO z rana było dietkowo:)) 350 ml mleczka 2,0% 40 gram płatków owsianych i mamy energie :)) i teraz zielony grejpfrut i jest git:))
Pozdrawiam:))
