Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzisiaj obchodzę rok na vitalii \o/ uwaga chwalę
się :P


Sto lat sto lat niech żyję żyję ja!


Co ja osiągnęłam w ciągu tego roku?

A dużo! jak na mnie

Mogę się pochwalić, że spadło mi z dup... całe 13 kg
zaczynałam z wagą 66 kg obecnie jest około 53 kg 
więc brawo ja! (a co? będę się chwalić)

Wymiary? aż sama jestem ciekawa  no więc spójrzmy!

szyja: z 30 cm ---> 29 cm cały 1 cm wow 
biceps: z 30 cm ---> 24 cm  no to już lepiej 6 cm, jakiś kulturysta by się za głowę złapał,
piersi: z 92 cm ---> 80 cm moje biedne cycuchy buuu 12 cm
talia: z 75 cm ---> 61 cm  14 cm! niech mnie ktoś za nią podniesie do nieba! 
brzuch: z 86 cm ---> 68 cm  nie nie to nie czeski błąd  18 cm mniej
biodra: ze 100 cm ---> 85 cm uuuu 15 cm mniej
udo: z 58 cm ---> 50 cm 8 cm  aż ciężko mi uwierzyć!
łydka: nigdy nie udało mi się zmierzyć 2 razy w tym samym miejscu więc dałam sobie z tym spokój 

Łącznie by wyszło - 74 cm ogółem 
fajnie co? ależ byłam kwadratowa, a teraz? a teraz mi dobrze ze sobą!

Jestem z siebie dumna i mogę z podniesioną głową wyjść z domu, fakt! jeszcze trochę wałeczków zostało ALE:
- nie mam już nadwagi,
- nie muszę robić przerw kiedy wchodzę po schodach,
- nie zalewam się potem kiedy jest ledwie 25 stopni,
- nie zużywam całej tubki balsamu na jedno smarowanie,
- nie muszę robić sobie sukienek z plandeki!
- jak ktoś się odwróci to nie zastanawiam się czy mam coś na twarzy,
- jak mi ktoś ubliży lub powie coś przykrego nie zamykam się w sobie tylko odwdzięczam się tym samym,
- teraz słucham tylko żartów z tego że jestem mała a nie olbrzymia - i wiecie co? takie żarty z mojego ciała mnie bawią a nie popychają ku depresji,
- umiem mówić "nie" a ludzie którzy wiedzą co osiągnęłam teraz odpowiadają "ok, z Tobą nie wygram" a nie naciskają aż ulegnę,
- jestem pewna siebie, a pewność siebie jest seksi 

Bierzcie się za siebie to jak Wam minie roczek też się będziecie chwalić! a ja Wam zaśpiewam sto lat! 





  • malaAgucha

    malaAgucha

    17 listopada 2012, 15:26

    Gratulacje ;)

  • madzia3532

    madzia3532

    17 listopada 2012, 15:24

    grauluje:)

  • 200procentnormy

    200procentnormy

    17 listopada 2012, 15:21

    w.o.w totalna przemiana

  • GMP1991

    GMP1991

    17 listopada 2012, 15:13

    gratuluję pięknie spadeczki wszędzie :] super efekt :]

  • impossible08

    impossible08

    17 listopada 2012, 15:09

    Gratuluję ;))

  • rroja

    rroja

    17 listopada 2012, 15:08

    ale super! kurczę :D jeszcze jakbyś zdjęcia porównawcze dała... pozdro!

  • calibri

    calibri

    17 listopada 2012, 15:06

    Pięknie ;)

  • .morena

    .morena

    17 listopada 2012, 15:02

    wow bardzo duzo cm :O zwłąszcza z brzucha ! zazdroszcze i gratuluję! :)

  • majka.majka1

    majka.majka1

    17 listopada 2012, 15:02

    Gratuluję!! Ja dopiero zaczynam mam nadzieję, że za rok też będę się mogła pochwalić takim sukcesem jak TY.. Miłego dnia:-)

  • alex156

    alex156

    17 listopada 2012, 14:58

    Gratuluję, piękny wynik :)

  • grubas002

    grubas002

    17 listopada 2012, 14:53

    ojej, super :)

  • jooogusia

    jooogusia

    17 listopada 2012, 14:51

    Jestem pod wrażeniem tego ile w brzuszka Ci spadło i aż zazdroszczę! :O

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.