To jeszcze stare na dziś:)
A było tak:)
Wczoraj-21
1-zaliczone
2 -wykorzystany dzień bez ćwiczeń-zaliczone
3-zaliczone
4-zaliczone
5-zaliczone
6-zaliczone
Dziś-22
1-zaliczone
2-ćwiczenia; rowerek stacjonarny 5km + brzuszki mix 250 + świeca. /świeca wspomaga odchudzanie jak się dowiedziałam ostatnio na jodze , powinno sie ja robić rano i wieczorem/.
3-zaliczone
4-zaliczone
5-zaliczone
6-zaliczone
A to moje nowe postanowienia na przyszły tydzień:)
Spokojnej nocy:)
marii1955
23 stycznia 2013, 10:55A Ty, ciągle pracujesz nad sobą . Widać , że myślisz o tym . Serdecznie pozdrawiam :)))
svana
23 stycznia 2013, 10:46wspaniale ty mój motywatorze....