Czynniki sukcesu
- przestrzeganie ( w miarę możliwości) rozpisanej diety
- tak rozpisane posiłki , że nie chodzę głodna spać
- kolacja o 20.30 to najlepszy punkt diety :):) uwielbiam jeść " na noc"
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
KrystynaZ
25 stycznia 2013, 07:51Zadowolona jestem z siebie bardzo 1 kg mniej!! Dwa razy połasuchowałam solidnie jednak za to dwa razy pedałowałam po 50 min na rowerku więc chyba bilans się wyrównał Efekt pierwszego tygodnia zadowalający Głodna nie chodzę , a 1kg mniej czyli jeszcze 6 tygodni .......:)i na imieniny cel osiągnięty :) dam radę :) W sumie fajnie daty się zgrały Półmetek to moje urodziny Finał imieniny :):)