Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
... 66,3 kg :)


7:10 - 2 kromki chleba razowego z mięsem ze słoika + słodzona herbata
8:50 - miska płatków kukurydzianych + słodzona herbata
11:20 - 2 toffifee + kawa z mlekiem
12:40 - nieduży banan + kubek wody
16:50 - słusznych rozmiarów pasztecik francuski + 2 toffifee + słodzona herbata
17:40 - opiekany filet śledziowy + słodzona herbata + wafel ryżowy z gorzką czekoladą
19:35 - trochę frytek +
opiekany filet śledziowy + słodzona herbata     
  • Dagmara2222

    Dagmara2222

    19 lutego 2013, 07:37

    widzę, że jak na razie idziemy łeb w łeb :) trzymaj się i życzę powodzenia:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.