Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Kusi mnie Dukan:)

Ja nie wyobrażam sobie diety bez warzyw i owoców. O Dukanie słyszałam same złe rzeczy. Chudnie się, ale dieta podobno jest fatalna dla organizmu.

mi tez waga wzrosła i mam wrazenie ze rosnie pewnie po cwiczeniach no nic czekamy na spadek i ruszamy sie bedzie dobrze:)

STANOWCZO ODRADZAM!! WIESZ ILE JUŻ TEN CAŁY DUKAN MIAŁ SPRAW W SĄDZIE??kamienie w nerkach,i resztę chorób po tej diecie....To dieta na krótką metę,szybko zrzucisz kilka kilo w pierwszej fazie,ale jak tylko zaczniesz jeść normalnie,zaraz przytyjesz,wiem,co mówię,jak był bum na tę dietę,stosowałam ją,a potem od jabłka tyłam.NIE CUDUJ.

napiszę tak, jedni mówią,że dieta dukana, najgorsze co moze byc, ja napiszę to Twój wybór. Ale jeśli decydujesz się na tą diete, pamietaj badania bynajmniej 2 razy w miesiacu na mocz ... około 2 litrów wody jesli dajesz radę to nawet i więcej ;)... i ZAKUPIĆ I PRZECZYTAĆ KSIĄŻKĘ;))) inaczej nawet się nie zabieraj Kochana ;)))