Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
pierwsze dni


najgorsze chyba są te początki. Boisz się napisać tu wagę początkową bo co jeśli na dniach poza nią wykroczysz. Chciałabyś jakiś efektów, ale musisz na nie zapracować i czekać. Tak już jest, mam nadzieje, że tylko początkowo każdy dzień to będzie dla mnie nie lada wyzwanie.
  • NeverAgain1991

    NeverAgain1991

    4 kwietnia 2013, 09:26

    Witaj ;) Pamiętaj: żyje się tylko raz! Szkoda życia na odchudzanie. Lepiej się wziąć. schudnąć i cieszyć życiem! :D Co do wszelkich "wspomagaczy" typu jakieś proszki - szkoda kasy :P Wszystkie tabletki na odchudzanie to zwykłe tabletki przeczyszczające, tyle że wzbogacone błonnikiem, witaminami czy innymi cudami. A kosztują 10x drożej niż Xenna extra :P Szkoda czasu, kasy i zdrowia na takie rzeczy. Lepiej po prostu jedz regularnie, małe porcje i pij dużo wody.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.