Jak Mama byłą na szkoleniu, rozłożyłam się na materacach w tym ośrodku i robiłam sobie rowerek. Jak dawno tego nie robiłam XD Zabawa przednia - ale jeszcze lepsze było to (mam nadzieję mylne) poczucie, że wszyscy się na mnie gapią. Zazwyczaj mi to przeszkadza, ale dzisiaj jakoś nie (to chyba te pyyszne pierożki)
7.30 jajecznica na odrobinie oleju z 2 jajek, z pomidorem i cebulą, małą kromka chleba
11.30 bułka razowa
12.30 12 PYSZNYCH pierogów ze szpinakiem
14.30 bułka razowa, drożdżówka z jagodą (wiem, niepotrzebna)
16.30 2 bułki razowe
19.00 jogurt naturalny z owocem granatu i 3 truskawkami, jabłko, gruszka, pół mango
Mój dzisiejszy jogurcik (wybaczcie, ręka mi się strasznie trzęsła):
Ach, wczoraj pstryknęłam sobie fotki, zapomniałam wrzucić:
Znajdźmy różnice w powyższych zdjęciach xD
Do jutra!
EDIT: Zrobiłam sobie jeszcze 50 przysiadów i ambitnie zaczęłam realizować a6w. Zobaczymy, jak długo wytrzymam te ćwiczenia...
EDIT: Zrobiłam sobie jeszcze 50 przysiadów i ambitnie zaczęłam realizować a6w. Zobaczymy, jak długo wytrzymam te ćwiczenia...
YvonneS
14 kwietnia 2013, 15:50Gdzie dorwałaś dobre pierogi ze szpinakiem?? :D
Ana96
13 kwietnia 2013, 21:523mam kciuki :D
abrakadabra995
13 kwietnia 2013, 21:47no jest róznica..eweidentnie..ale nie martw sie! napewno niedługo nie bedzie żadnych! Powodzenia! A i mam prośbę..Prowadzę badania naukowe na temat skuteczności pamiętnika odchudzania, czy mogłabyś wypełnić krótką anonimową ankietę? oto link: https://docs.google.com/forms/d/1WpgrocACAQEdeEedJK5J3ok9ICZJECbjZxx6yTbaS88/viewform