Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
14.03.2013- punktacja :)


Dieta - 1 pkt (zero grzeszków :D )
Ćwiczenia -1 pkt, zrobiłam zaplanowane ćwiczenia z Neeną i Veeną oraz z Ewą Chodakowską. Dodatkowo byłam na godzinnym spacerze z braciszkiem i 10 razy przebiegłam schody dla ładniejszych pośladków :)
Suplement diety - 1 pkt (wzięłam krzem i morwę białą. )
Woda- 1 pkt (wypiłam dwa litry, więc mogę przyznać sobie punkcik :))
Obecność na Vitalii- 1 pkt (piszę :P )
Pielęgnacja ciała- 1 pkt(Eveline w brzuch, Lirene w uda i pupę).

SUMA: 6/6 -jestem z siebie dumna :)


A jak u Was po dzisiejszym dniu? :)
  • Iwantbeperfectt

    Iwantbeperfectt

    15 kwietnia 2013, 08:29

    ach zazdroszcze Ci bo ja wczoraj bylam u mamy i nawaliłam;D

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.