Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Postanowione!!!


POSTANOWIŁAM!!!

Przechodzę na dietę South Beach. Kiedyś już na niej byłam z moim współpracownikiem i było spoko, tyle, że zaczęliśmy od drugiej fazy i w sumie lekko szlo. Tym razem zaczynam od pierwszej fazy. Nie jest trudna i łatwo ją przejść. Jedynym problemem jest brak wszelakiego pieczywa przez dwa tygodnie, ale dam radę :D Kto jak nie ja?

Grafik uczęszczania na siłownie i fitness i FitDance już dostosowany do grafiku pracowniczego. Bardzo napięty ten grafik, mam nadzieję, że podołam... Najwyżej go troszkę zmodyfikuję. Czyli jutro dzień pierwszy i diety i porządnych ćwiczeń. Zaczęła bym od dziś, gdyby nie fakt, że caluśką dobę siedzę w robocie...

Już się cieszę na nadchodzący miesiąc 
  • Pokerusia

    Pokerusia

    2 maja 2013, 11:51

    trzymam kciuki;-) miłego dnia

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.