Taka mała odskocznia a dziś do pracy.
A jutro.................. buuu :(:(:(
Miłego
Data | 29.04 | 30.04 | 01.05 | 02.05 | 03.05 | 04.05 | 05.05 |
| Nie jem słodyczy | | | |
|
|
|
|
| Nie jem białego chleba | | | |
|
|
|
|
| Nie podjadam | | | |
|
|
|
|
| Ciemny chlebek tylko raz dziennie | | | |
|
|
|
|
| Dietetyczny obiad | | | |
|
|
|
|
| 1-3 herbatek | | | |
|
|
|
|
| 0,5 l < wody | | | |
|
|
|
|
| Warzywa 1-3 razy | | | |
|
|
|
|
| Owoce | | | |
|
|
|
|
| Posiłek do 19 | | | |
|
|
|
|
| Aktywność | | | |
|
|
|
|
| PODSUMOWANIE DNIA | 7/4 | 7/4 | 4/7 |
|
|
|
|
martini18
2 maja 2013, 10:06walcz dalej