a ja nadal gruba![]()
miałam 12 maja ważyć 58 heheheh 20 kg nie zdążyłam schudnąć.
A przez co?
Papuuu, bo ja lubię papu i mam.
Nie, nie, nie myślcie sobie, że się poddaje, wręcz przeciwnie, ja się ostro zabieram do roboty.
Ale przyznam się Wam, że wnerwia mnie już, że tak całe życie 'od nowa'
Nosz cholera ileż będę się odchudzać?
Ale cóż zrobić, jak widzę jakieś pyszności, to slinka sama cieknie...
Nie, nie, nie!
Ja się ostro zabieram do pracy!
Mówię stanowcze NIE:
-słodyczom
-czipsom (moja zmora)
- jedzeniu na mieście
-i inne.
Czemu mówię TAK:
-1500 kcal![]()
-2 l wody+zielona herbatka![]()
-wszystko co zielone![]()
-owocki ![]()
-ograniczyć mięso ![]()
Ćwiczenia 1,5 godziny dziennie![]()
30 minut-rozgrzewka, przysiady(squat challange), 'walka z boczkami' -hula, twister, 50 brzuszków skośnych, przenoszenie butelki, łokieć do kolana, 50 zwykłych brzuszków
60 minut-aeroby- rower,spacerki z kijkami
I nie ma, że boli...
Wiem dziewczyny, że 4 miesiące na schudnięcie 20 kg to bardzo krótko, ale ja jestem taka, że jak nie schudnę już teraz to nie schudnę.
Tak było poprzednim razem również, jak się wzięłam to chudłam, ale jak odpuściłam to lipton był, tak się tylko bujałam, że na diecie jestem...
Piękna pogoda więc odkurzam rower i pedałuje!
Dziewczyny, co myślicie o tym, żeby na diecie pić cole ZERO?
Mi totalnie zaspokaja 'chęć na słodkie' tylko dzisiaj się zastanawiać zaczęłam czy ja dobrze robię?
Nie pije tej coli 2 litry, jedynie szklanka, czasem pół...
I najbardziej nurtujące mnie pytanie:
Czy Wy macie jakieś pasje? Bo cholera ja nie mam żadnej, i za Chiny nie potrafię jej odnaleźć, a nóż siedzi we mnie ukryty talent, a ja go nie wykorzystuje :P
Kiedyś myślałam, żeby grać na gitarze...
Całe dnie siedzę w domu nic się nie spełniam..
i szukam, szukam...
paznokcie już robiłam, fryzury, makijaże, ćwiczyłam..
i nic nie chwyciło mnie na tyle, żeby przy tym pozostać.
Troszkę motywacji
_Toxi_
14 listopada 2013, 19:06mega pozytywna osoba :D w kazdym poscie jest zdanie , ktore wywoluje usmiech na buzi :D
blondynqaaa22
6 lipca 2013, 12:41KURCZE, DZIEWCZYNO, ALE MASZ ZAJEBI...ASZCZY PAMIETNIK;D CHYBA CALY DZIS PRZECZYTAM, GRATULACJE!!!;)
lecter1
19 maja 2013, 23:54czasem trzeba walczyć o szczeście:)
UzaleznionaOdJedzenia
10 maja 2013, 19:58pij cole ale raz w tygodniu, rozwalil mnie tekst ze sie spoznilas 20 kg ;)
Anulka2503
6 maja 2013, 21:37Wierzę, że osiągniesz sukces:) Masz w sobie dużo siły i samozaparcia:) A co do pasji-to ja też mam z tym problem... Niby coś mi się zaczyna podobać, ale szybko mi się nudzi... Mam nadzieję, że uda nam się coś znaleźć:)
aannxx
6 maja 2013, 16:31Dasz radę, mocno trzymam kciuki. Ja też zaczynam od nowa :)
zalamana.aaaaa
6 maja 2013, 14:07hmm szkicowanie cieniowanie.. fotografia, ale.. sport jest też pasją.. taniec. Wiem, że ty też masz coś w sobie .. i znajdziesz to czego szukasz ! Każdy ma dar, i prędzej czy później go w sobie odnajdzie ;) Może twoim od dziś będzie determinacja i uparte dążenie do celu ? :)
lola7777
6 maja 2013, 10:34Moze odmchudzane to pasja:))
Pokerusia
6 maja 2013, 09:52super wpis a tytuł powala;-D no z ta pasją u mnie to ciężka sprawa...ale Ty szukaj,szukaj...;-D
Ilona27
6 maja 2013, 07:18Ja tez mam problemy z boczkami i walcze z nimi ale wygrac nie moge;(, podaje linka na 10 min trenig https://www.youtube.com/watch?v=r_J8btnIEKQ&list=LLIwtNIMfj4NUbBkRXR_SMCg wydaje mi sie ze troche mi pomagaja wiec moze i ty spróbuj. A co do pasji to moze gotowanie? Pozdrawiam i trzymam kciuki za Ciebie;) Na pewno dasz rade;)
Nejtiri
6 maja 2013, 01:40Tytuł wpisu mnie powalił. Hehe. A na Twoje pyt.. odpisałam na prv ;)
LunaLoca
5 maja 2013, 23:52Dziękuję za motywację :*
cherryloves
5 maja 2013, 22:45może rysowanie ? : )
cherryloves
5 maja 2013, 22:44ja śpiewam : D
anastazja2812
5 maja 2013, 22:37dziękuję :* ale serio te zdjęcia u mnie są trochę przekłamane, postaram się zrobić normalne a nie w lustrze tylko mega ciężko u mnie z czasem nawet na coś takiego =] A co do pasji kiedyś miałam takie same dylematy co by siebie w czymś odnaleźć, no i w sumie nic nie daje mi takiej przyjemności jak... przebywanie z ludźmi :D na razie nic innego pasjonującego dla siebie nie znalazłam xD
neutralnaaa
5 maja 2013, 22:17oj jakbym siebie słyszała z tymi pasjami ;) z gitara mam tak ze gram całymi dniami np. przez miesiąc po czym pęknie mi struna i przez rok nie wymienie ;) do tego co wymieniłaś dochodzi mi jeszcze aktorstwo i przerabianie ubrań ;) ale cóż taka natura strzelca :D
SilentInsane
5 maja 2013, 22:13mnie właśnie też zaspokaja cola light ;d i już mi się po niej nie chce slodkiego aczkolwiek ma duży ig...
alka3007
5 maja 2013, 22:08ja też jeszce szukam "pasji" ps wpis zajebisty emotki szałowe
myszkimama
5 maja 2013, 21:50Majstruję na drutach, szydełkiem , maszyną i igłą, piłą i co mi tam w rękę podleci- zawsze zajęte ręce.
klopsik.warszawa
5 maja 2013, 21:42Ja niestety co do pasji to mam kilka, ale słomiany zapał do tego... Niczym się na dłużej nie zajmę tak, żeby coś w tym osiągnąć. Powodzenia :)