...ze mną nie tak? Dlaczego nic się nie rusza? biegam od 3 mc(właściwie tygodnia brakuje do równych 3 ) i .....I nic! Tzn. jednak coś! Przytyłam 2 kg(powinnam się niby cieszyć bo to mięśnie,a nie tłuszcz, ale jakoś mi trudno)
Może mi coś dolega? -1 cm w biodrach to trochę mało żeby mi wynagrodzić cały ten trud jaki wkładam w bieganie. Już sama nie wiem co mam o tym myśleć.
Jedno wiem na pewno. Nie poddam się. Będę biegać dalej. W końcu przecież coś musi się ruszyć!!!!!
Rezultat dzisiejszego dnia to 52 minutki i 8,3 km.![]()
Świadomie biegaliśmy dziś wolniej. Po wczorajszych 10 km trzeba dać odpocząć mięśniom.
Świadomie biegaliśmy dziś wolniej. Po wczorajszych 10 km trzeba dać odpocząć mięśniom. Jutro odpoczynek. ale tylko do biegania
Spokojnego wieczoru
chudykogucik
9 maja 2013, 00:34To jakis koszmar!! Mam tak samo!! Ale trzymam kciuki, nie poddawaj sie!! Bedzie dobrze ;)