09,00 kanapka kupna z mozzarellą ok 350 kcal
11.30 jogurt naturalny z wsadem truskawkowym ok 200 kcal
pół jablka, baton z orzechami ok 200 kcal
15.00 salatka z kurczakiem, salata lodowa, kielkami ok 200kcal
siłownia!
19.30 kajzerka z szynka z indyka, salata, pomidorem
