Problemów z zasypianiem ciąg dalszy ![]()
BILANS DNIA:
- śniadanie ( godzina 12.00 :/)
2 kawałki ciemnego pieczywa + pomidor
- obiad ( godzina 15.00 )
3 ziemniaki + ciemna kapusta zasmażana po litewsku (Makłowicz)
- przekąska ( godzina 18.30 :/ )
- przekąska ( godzina 18.30 :/ )
jogurt naturalny + musli
- kolacja ( godzina 20.00 :/)
2 kawałki pieczywa chrupkiego + biały ser śmietankowy
A później...
2 kawałki samego pieczywa chrupkiego
pół jabłka
Generalnie leniwa niedziela, jedyny przejaw aktywności bieg 10 min
rynkaa
19 maja 2013, 23:37to i tak spora aktywność, dla mnie nawet minuta biegu jest udręką :)