Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
przede wszystkim - INTENSYWNIE

17.05
waga 60,5
podróż
wielki bukiet róż na powitanie
dojechałam straszliwie głodna, z otchłanią bezdenną i warczącą zamiast jamy brzusznej, kazałam się zatrzymać w pierwszej napotkanej jadłodajni, musiałam natychmiast zjeść cokolwiek, przestawałam rozumieć, co się do mnie mówi

20 basenów, chyba przestałam umieć pływać żabką, wodę mam w nosie, nie umiem pod wodą oddychać,tfu! wydychać!
jacuzzi - toń morska
tańców trochę, tak ze 2 godziny


18.05
waga nieznana

A - przedpołudniowo
20 basenów, jakoś pływam
jacuzzi borowinowe
sauna alpejska, zioła, 5 min
grota solna, piling solny na stopy, dłonie, dekolt i szyję
sauna kosodrzewina 5 min x 3, chłodzenie pod lodowatym prysznicem lub kociołkiem z 30 litrami zimnej wody, wylewanej na głowę na raz
10 basenów, próbowałam kraula, absolutne rozregulowanie współpracy nóg, rąk i oddechu, wstydu sobie narobiłam tylko gdy wisiałam na sznurze wodnego toru, kaszląc i parskając
jacuzzi- toń morska

spa - masaż całego ciała de la mer plus  + aromatyczne olejki, oboje
masaż i piling stóp

B - przedwieczornie
3 x 5 min sauna eukaliptusowa
grota solna
basenów 20, w tym 2 x kraul
jacuzzi ługowe
3 x 5 minut sauna alpejska, chłodzenie pod prysznicem
tężnia
10 basenów, ostatni kraulem
jacuzzi borowina
basen 20 , 10-ty i 20-ty kraulem

wypasiona kolacja rocznicowa, z kryształami, kwiatami, full obsługą
tańce klubowe, ilość taka sobie, nic męczącego, bo wciąż tylko dubstep i techno, nie lubię bezsensownie i długo podrygiwać, wolę tańczyć


19.05
waga nieznana
spa - olejowanie włosów, masaż głowy i karku

sauna parowa
3 x 5 minut sauna z kosodrzewiną
20 basenów, co 5 basen kraulem
jacuzzi wapniowo-magnezowe
3 x 5 min sauna eukaliptusowa
grota solna, przysnęłam na dłużej
3 x 5 minut sauna z ziołami alpejskimi
chłodzenie w grocie śnieżnej x 2, brrrr, sama chciałam!
na nacieranie śniegiem się nie zdobyłam...
16 basenów, co 5 kraulem, wróciła równowaga ruchu i oddechu
jacuzzi z wodą morską




o takich drobiazgach, jak to że jadłam bardzo solidne śniadania i jeszcze solidniejsze obiady, z dużymi deserami, to nawet nie warto wspominać
jak również nie warto się wdawać w szczegóły, jak upływał nam pozostały czas między posiłkami, bytnościami w ośrodku rekreacyjnymi, bytnościami w spa i w nocnym klubie, powiem tylko że nic nie zawiodło moich oczekiwań


wróciłam po północy z niedzieli na poniedziałek, przed chwilą znaczy się
weszłam na wagę
widok okropny, ale to nic dziwnego po 2 dobach bez efektywnego odwiedzenia WuCetu
nic to, jutro sie zajmę swoim układem pokarmowym
teraz idę spać, z uśmiechem, wciąż nieschodzącym mi z ust