Robię 24 min ćwiczenia z Ewą Chodakowską.Więcej dowiecie sie z mojego filmiku na yt.
Jestem videoblogerką,tego wam jeszcze nie mówiłam :P
Tutaj znajdziecie mój filmik ze wskazówkami:
Wczoraj zjadłam:
Śniadanie:
2 kanapeczki na ciemnym pieczywie z plasterkiem kiełbaski żywieckiej+ogórek
II śniadanie:
jabłko+płatki czekoladowe (tego nie potrafię sobie odmówić niestety)
Obiadek:
ryż z warzywami
Podwieczorek:
2 bułki z słonecznikiem z plasterkiem wędlinki + pomidorek
Kolacja:
woda :P
JakNarkotyk
22 maja 2013, 10:36a zapomniałam Ci napisać jeszcze, że uwielbiam Cię za to, że jesteś taka normalna, skromna po prostu fajna dziewczyna, której nie odbiła ta cała "youtubowa palma" :) Wiele dziewczyn na youtubie się już odchudzało ale do nikogo innego nie odważyłabym sie odezwać bo pewnie i tak by nawet nie odpisały a Ty jesteś inna taka bezpośrednia i bardzo sympatyczna dlatego liczę, że będziemy się razem odchudzać, wspierać tym bardziej, że mamy prawie identyczną wagę i startujemy z tego samego poziomu :)
Edith0309.
22 maja 2013, 10:30Hey Madzik życzę powodzenia w dalszej walce o szczupłą sylwetkę będę zaglądać na motywacje i wspólne wspieranie:)jesteś pełna pozytywnej energii Pozdrawiam:*
JakNarkotyk
22 maja 2013, 10:24Witaj MAdzik:) Jestem Twoją wierną widzką. Fajnie, że moja ulubiona youtubowiczka też się odchudza. Będę do Ciebie zaglądać aby się zmotywować do działania i kibicować. Pozdrawiam Cię serdecznie :*