Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
chciałam dodać zdjęcia... Uwaga Wieloryb ;)

Kochanienka, nie chcę być straszakiem, ale w momencie kiedy rozstępy wyblakną to cóż... nic z nimi nie zrobisz. Ogólne z rozstępami jest ciężko, bo to rozwalona tkanka, która niestety jest usadowiona dość głęboko. Ja mam jeszcze różowe i używam derma roller plus serum na rozstępy, ale efekty są marne. Na razie mam przerwę od zajęć więc nie da rady, ale we wrześniu mam zamiar na pracowni zrobić sobie Polski Peeling Ziołowy, mamy nawet na pracowni, bo nam Pani po szkoleniu zostawiła :) Peelin ziołowy bardzo, bardzo złuszcza skórę. Przez około 5 dni nie można moczyć peelingowanego miejsca i jest to niestety niezbędne do uzyskania efektów. Więc nie ma mycia brzucha :) Więc dobrze to robić w okresie jesienno zimowym. Jest to zabieg niezbyt przyjemny, skóra odchodzi płatowo (i nie można je odrywać, bo będą blizny). Ale warto! Na prawdę. Miałam próbkę na nadgarstku - potarłam suchą mieszanką i efekt był mega! A co dopiero po mieszance odpowiednio rozrobionej, wmasowanej itd. Po miesiącu masz maseczkę dołuszczającą :)

super zmiana :P z rozstepami po malutku dasz sobie rade :) do wakacji znikną, zobaczysz :) a co do ksiąki Ewy: najbardziej lubie jej motywacje, posiłki nie wszytkie zjadam takie jak są w księzce zwłaszcza ze nie lubie ryb :c cwiczyc wczoraj cwiczylam tylko rozgrzewke i 1 cwiczenia z ksiazki a pozinej skalpel, ale u mnie nie chodzi zeby na tip top stosowac sie do ksiazki :) ja musze miec miejsce w domu, takie jak vitalia i ta ksiązka gdzie bede mogą mówić o tym co robie, zapisywac wszytsko :) dlatego ta ksiazka jest obecnie dla mnie taka pomocna :*

na tym wcześniejszym zdjęciu wyglądasz szczuplej... ale wiem,że to kwestia zdjęcia :) będzie coraz lepiej :) powodzenia i pozdrawiam :)

Kochana nie jest tak zle ;))) i nie mow tak o sobie!!! Przeciez caly czas walczysz o siebie^^

Pewnie ze widac roznice ! I nie jestes wielorybem :) chyba wieloryba nie widzialas :) bedzie coraz lepiej :) trzymam za to mocno kciuki :)) a na obiad to byly takie 2 mini pizze mojej roboty :)

Błagam cię!!! Jest rewelacyjnie a będzie jeszcze lepiej:)

spróbuj pić herbatę Jiaogulan- Ja póki co piję ją od jakiś 2 miesięcy i wydaje mi się, że wygląd mojej skóry się poprawił:) Tą herbatkę polecił mi lekarz, własnie na poprawę wyglądu skóry:) Nie wiem czy działa na 100% ale czytając opinie o tej herbacie można stwierdzić, że z pewnością nie zaszkodzi (wręcz przeciwnie bo też wspomaga odchudzanie) a może pomóc:)

Zgadzam się z Klaudią, jak możesz nazywać się wielorybem?;O Nieładnie ;d :P Ja też widzę różnicę :D I oj, też mam problem z rozstępami :( Czego używasz?

Zgadzam się z Klaudią, jak możesz nazywać się wielorybem?;O Nieładnie ;d :P Ja też widzę różnicę :D I oj, też mam problem z rozstępami :( Czego używasz?

A dziękuję, buty ogólnie kupiłam tanio w sumie, bo 60 zł- obniżka ^^ Zdjęcia najlepiej zrób raz jeszcze, bo pewnie to przez to światło :) Walczymy dalej! :*

Kochana widać różnicę :) Nie wiem jak Ty moożesz siebie nazywać wielorybem? hmmm?! Piękne efekty :) Buźka :***

Niedługo będziesz się śmiała z tego, że nazywałaś siebie wielorybem! MŻ jest najlepsza, ale ja nie panuję nad sobą i podjadaniem. Może jak będę mieć jakiś plan to się uda (tak udało się z ćwiczeniami)

nie, no co Ty :p glupio by wyszlo, obgadacm to z kolezanka :) moze cos doradzi. p.s. - smjaruj brzuch bio olejem

A tam wieloryba... Jeszcze trochę i będziemy przypominać "płaszczki" a nie wieloryby xD pozdrawiam ;)