Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
... 64,4 kg :) patrzę i oczom nie wierzę :)


5:50 - kilka frytek + kabanos + słodzona herbata
8:20 - 2 kromki białego chleba z galantyną ze śliwką + słodzona herbata
12:30 - słodzona herbata + talerz zupy jarzynowej + 2 mandarynki + kawałek gorzkiej czekolady + słodzona herbata + gorzka kawa
14:30 - 2 tosty (chleb żytni, ser żółty, koncentrat pomidorowy) + słodzona herbata
20:00 - kromka białego chleba z galantyną ze śliwką + słodzona herbata
21:30 - kabanos + kromka białego chleba z pasztetem + słodzona herbata      

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.