Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Sezon poprawkowy


Jak w temacie, koniec roku szkolnego = poprawy wszystkiego i brak czasu, więc dziś będzie krótko. Jak na razie trzymam się diety, z drobnymi występkami, które rewanżuję codzienną dawką ćwiczeń. Dziś 3 dzień wyzwania przysiadowego tak jak i treningów z Mel B  
Waga raz stoi, raz spada, ale cm codziennie maleją, co bardzooo motywuje. Mam nadzieję, że wytrwam w swym postanowieniu, choć truskawki kuszą  

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.