słuchajcie dziewczyny mam pytanie czy kiedy zbliża Wam się @ to przybieracie na wadze i w obwodach przybywa Wam centymetrów?
Jeżeli tak to o ile. Ja się wczoraj trochę podłamałam bo cm wróciły pomimo diety i ćwiczeń. No chyba że te weekendowe grzechy spowodowały takie przybranie na wadze. Sama nie wiem jak to ze mną jest.
Za ok 5 dni spodziewam się najazdu @.
Wczoraj biegałam 40 min, muszę zwiększyć dystans o 20 minut.
mam już dosyć tego deszczu, słońca kilka tydni, a deszczu całe tygodnie 
ja chce prawdziwe lato.
Dzisiejsze menu:
śniadanie owsianka+ kawa z mlekiem
II śniadanie muz z truskawek i banana+ kawa z mlekiem
lunch serek wiejski z dżemem truskawkowym
ogórek zielony do pochrupania w międzyczasie.
dużo wody
obiad: nie wiem jeszcze 
chubbyann
25 czerwca 2013, 17:35Ja się zawsze czuję, jakby mnie ktoś napompował - brzuch jak balon :/
schudneszybko1986
25 czerwca 2013, 10:06dzięki, uspokoiłyście mnie Dziewczyny :-)
ursai
25 czerwca 2013, 08:15Tak, ja tak mam :P Zawsze puchnę i wyglądam jak balon -_- Ale potem wszystko ładnie po @ znika, nawet centymetry ;))
tuti83
25 czerwca 2013, 08:13wiesz jak ci się woda przed @ zbiera to normalne że puchniesz :) spokojnie :)
wojnierz
25 czerwca 2013, 08:10dla mnie @ wiąże się z przybraniem od 1-3 kg i napuchnięciem całego ciała. Zupełnie normalna reakcja organizmu, niestety....