Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Podsumowania ciąg dalszy :)))

31 lipca 2013

Cześć dziewczyny:)

25.07-trening z książki Ewy Ch.

26.07-trening Ewy 5x6min

27.07-5x6

28.07-rower 25km

29.07-rower 10 km

30.07-5x6 + basen

c.d.n:)

Dziś robiłam pomiary i tak od 8 lipca;

pas w najszczuplejszym miejscu minus 6cm

pas na wysokości pępka minus 4cm

brzuch minus 5cm

waga minus 1,5kg

Bardzo się cieszę:)))

Staram se jeść pięć posiłków dziennie i jem w sumie prawie wszystko.

Samych sukcesów Nam Wszystkim życzę:)

Dodaj komentarz

marii1955
31 lipca 2013, 16:45

Po prostu cudownie Ci idzie :) Sporo cm zgubiłaś ... bardzo sporo :) Jednak najbardziej centymetr odzwierciedla chudnięcie , a nie waga ... Cieszę się okrutaśnie z Twoich sukcesów :) Rewelacja - cmokam :)))
Groteska07
31 lipca 2013, 11:34

Ładnie cm lecą;) ja jakoś nie mogę się przekonać do Ewki, ale widzę, że warto.
OdPoniedzialku
31 lipca 2013, 11:31

Gratuluje spadkow :)

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:Podsumowania ciąg dalszy :)))