Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
za dużo mirabelek!

9 sierpnia 2013

Hej :)

dzisiaj sobie pozwoliłam za bardzo ze śliwkami (mirabelki- dzięki dziewczyny za informacje o ich nazwie :* hehe), zjadłam o 19 dziesięć tych śliwek :/ zaletą jest to ze już się skończyły! z tych wyrzutów sumienia wsiadłam o 20 30 na rowerek i pedałowałam godzinę, jednocześnie czytając gazetkę ;)

dzisiejsza aktywność:
Jillian Michaels Schudnij w 30 dni dzień 2 [robię te ćwiczenia co 2 dni]
Mel B ABS
rowerek stacjonarny 60 min

jutro robię sobie regenerację (pewnie popedałuję z pół godzinki) :)

lecę się kąpać, zmęczył mnie rowerek ;)

Dodaj komentarz

fitnessmania
19 września 2013, 17:52

Znalazlam w necie artykul o tabletkach na odchudzanie, wpisz sobie w google - nadwaga to juz mnie nie dotyczy - myslisz ze to zadziala?
lemonicion
10 sierpnia 2013, 22:22

uwielbiam mirabelki! :)
YouAreGonnaGoFarKid
10 sierpnia 2013, 10:47

boże mirabelki - uroki Polski, tyle rzeczy pysznych mnie ominęło w te wakacje, niestety u mnie tutaj nie ma takich dobroci jak w Polsce.. aj! powodzenia! :))))
Rakietka
10 sierpnia 2013, 00:53

Mirabelki-dawno nie jadłam ;)
Aguilerra
9 sierpnia 2013, 22:57

luuubię mirabelki :p
Aguilerra
9 sierpnia 2013, 22:57

luuubię mirabelki :p
Olcia159
9 sierpnia 2013, 22:33

Mirabelki ♥ Mnaim
kijaneczka
9 sierpnia 2013, 22:26

taka kara za 10 śliwek?? :) gratuluje motywacji do ćwiczeń
vitalijczyka
9 sierpnia 2013, 22:04

Ej, nie przesadzaj takie śliwki nie są aż tak kaloryczne. Ale jesli po zjedzeniu ich jesteś zmotywowana poćwiczyć to wcinaj ! :D