Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
powrót do korzeni

Jak tylko brzuszek urósł (ciąża spożywcza), to najłatwiej pójdzie się tego pozbyć. Tak sobie myślę, że to może być tylko rozepchany żołądek, jak się ograniczy trochę am am to może się skurczy... U mnie w każdym razie ograniczanie chętnie zjadanych dużych ilości pożywienia przynosi pierwszy efekt właśnie w postaci zmiany obwodu brzuszka. PS Byłam kiedyś Venuszpatelnia, ale mi się znudziło nią być, bo tylko ta Venus narzekała i labidziła a efektów żadnych nie było... No tom sobie założyła nowe konto, z naiwną wiarą, że to coś zmieni... Tak czy siak zawsze łatwiej zaczynać od ... zera :)

Ostatnio się dowiedziałam, że moja koleżanka puchnie od wody przegotowanej:) U niej akurat szynki, boczki i inne mięsa nie mają wpływu na tuszę.

ja po każdym urlopie mam też nowe kilogramy !!!! ale przy twoim aktywnym życiu !! [ mam na myśli pedałowanie !!!!] spalisz to ---w tri miga ---- jak mawiał Dyzma !!!! pozdrawiam serdecznie !! daj parę fotek z rejsu

o jesssu, w 10 dni 4 kilo to rzeczywiście wyzwanie, chyba nawet ja, z moja wagą "ciężką" nie potrafie nabić 4 kg/10dni. Więc Jolu to NA PEWNO WODA :D pij pokrzywe, 3 l wody dziennie i wysikasz

uważam, że to ciężar wypoczynku

byle bys nie zostawila sobie tej ciazy spozywczej na dluzej bo jeszcze cos sie wykluje ;-)

a zdjęcia będą???

ja zawsze mówię, że mi polski klimat, nie wiem, woda, powietrze, jedzenie, sama nie wiem co, w każdym bądź razie nie służy, bo z każdego zagranicznego wyjazdu, gdziekolwiek bym nie była, nawet jak się opycham czym popadnie i żłopię alkohol codziennie wracam chudsza, a po powrocie parę kila siup od razu na grzbiet, o co kaman????

No to super że już wróciłaś z urlopu:) aż zazdroszczę takich wojaży:)

eeee....to tylko te oczne wrazenia tyle waza.....moze zrzuc je w koncu na twardy dysk i bedzie po problemie....:P:P:P ....pozdrawiam :))

Witaj Jolu po urlopie . Widze , ze obie mamy co zzucac . Ja sie upaslam na okraglo ;) latem ... i coz ... Chyba nie zostawimy tego tak, bo zima jeszcze przybedzie :)

kto by pomyślał że przy takiej dawce ruchu można przytyć, te wagi to rządzą się swoimi prawami. Na pewno jednak poradzisz sobie z tym . pozdrawiam