dzisiaj trzymam się planu, oczywiście nie obyło się bez grzeszku :/ zjadłam taki mały pasek loda z waflem. aale mam nadzieję że to spalę podczas ćwiczeń :)
kurde serio mam nadzieję że jutro się nie objem, żarcia pewnie będzie sporo, ale oczywiście wszystko będę jeść w granicach rozsądku haha :D okaże sie jutro czy będę dzielna ;)
aktywność dzisiejsza (inaczej niż planowałam, wiec edytuję):
Jillian Michaels schudnij w 30 dni- dzień 6
Mel B ABS
rowerek stacjonarny 50 min
moje dzisiejsze zakupy:
dziś na kolację będzie jogurt z crunchy (kupiłam 1 raz), a kakao uwielbiam pić do śniadania :)
cholera, we wtorek jadę do babci na 3 dni :/ wiecie co to oznacza, tam nawet nie będzie ciemnego pieczywa :( obiadki babci, jak ją znam to pewnie też jakieś ciasto, jest kochana ale to nie wpłynie dobrze na wagę i cm!!! no nic, ćwiczyć z Mel B będę tam, ale rowerek poczuje się samotny przez te 3 dni :(
buziaki :*
streaker
18 sierpnia 2013, 16:02kochana, ewka mnie wkurza jest mega nudna i chce mi się przy niej spać, ale ma super efekty więc trzeba zacisnąć zęby :(:(:*
mentalna_kanadyjka
18 sierpnia 2013, 13:05wczoraj też kupiłam crunchy- uwielbiam, ale postawiłam na naturalne bez dodatków :) moja mama kupuje z owocami, ale nie akurat za tymi średnio przepadam :P
cynamonek92
18 sierpnia 2013, 11:58Czekoladowe crunchy to moja zmora i muszę się trzymać od tych płatków jak najdalej :) . Ciesz się Babci towarzystwie, wyciągnij ją na spacer i nie przejmuj się niczym innym. Trzymaj się :)
Rakietka
18 sierpnia 2013, 00:39Dasz radę :) Odpowiednie porcje i ruch, gdzie tylko się da ;)
soraka
17 sierpnia 2013, 22:20to tylko 3 dni :D poza tym wiesz babcia od diety ważniejsza ! :D
streaker
17 sierpnia 2013, 20:09też kocham kakao, i dzięki niemu nie mam zachcianek na słodycze :):*
hajlaajf
17 sierpnia 2013, 18:09jak aktywnie tu u Ciebie, powodzenia u babci . :)