Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Warto ćwiczyć,warto zdrowo jeść- oto dowody :)


Cześć dziewczyny!

Wczoraj miałam tak miły dzień, że aż muszę Wam o tym opowiedzieć. Rano byłam na castingu do filmu ?Letnie przesilenie?. Jak się uda zadzwonią w poniedziałek. Proszę, trzymajcie kciuki! Już wtedy dziewczyny powiedziały, że fajna stylówa :D (koszula jeansowa, skórzane krótkie spodenki i botki, do tego torba teczka skórzana) No już było mi miło ;) Ale to jeszcze nic :D

   

Popołudniu byłam na orkiestrze, która składa się głównie z facetów :D Są tylko 3 dziewczyny, a facetów (w baaardzo różnym wieku) z 15 :D Pierwszy komplement od 60-letniego saksofonisty.Mówi, że takie coś to wypadki powoduje. Nie wiedziałam o co chodzi więc dodał: No takie masz ładne nogi :D Zaczerwieniłam się i podziękowałam. Powiedział to przy moich dwóch kolegach (jeden 17, drugi 21 lat). Wróciłam do domu. Za chwilę patrzę, a tam wiadomości od nich :D Ten starszy: cześć moja kochana, później napisał że też tęskni za mną a najbardziej za moimi ładnymi nogami :D A ten młodszy to cały wieczór komplementy mi prawił i mówił że kusiłam tymi nogami :D Wczoraj przez to miałam taki dobry humor! Wzrosła motywacja, tak bardzo że zamiast 6km zrobiłam 30km i banan z twarzy mi nie schodził :D

Teraz najlepsze. Rok temu ani razu nie wyszłam w krótkich spodenkach! Moje nogi to był największy kompleks. To wszystko udowadnia, że to co robimy ma sens! Te 10kg nie tylko zmieniło mój wygląd, ale także mnie! Jestem dużo szczęśliwsza! Wczoraj normalnie fruwałam ;)

Jeżeli któraś z Was ma wątpliwości i zastanawia się czy warto to odpowiem ze 100% pewnością
WARTO

Zróbmy wszystko żebyśmy były szczęśliwe!

 

  • zapomnij.o.tym

    zapomnij.o.tym

    29 sierpnia 2013, 14:09

    ohohoh, teraz będziesz rwać aż miło :D

  • dola123

    dola123

    28 sierpnia 2013, 11:09

    Odp. Przepis jest prosty, a co najważniejsze szybki ,także produkty na stół, myk, myk do kuchni i masz na obiadek pyzy ;D

  • Curly.00

    Curly.00

    28 sierpnia 2013, 10:12

    50 twarzy Greya.

  • dola123

    dola123

    27 sierpnia 2013, 11:57

    Odp. Również :(((

  • dola123

    dola123

    27 sierpnia 2013, 11:53

    Odp. I liceum ;?

  • uwielbiamjesc.

    uwielbiamjesc.

    26 sierpnia 2013, 20:48

    ochh gdybym i ja potrafiła mieć w sobie tyle samozaparcia i taką motywację.. ;(

  • Curly.00

    Curly.00

    25 sierpnia 2013, 23:21

    No nie można, ale jeśli umie się zachować pewien umiar, to czemu rezygnować z czegoś całkowicie, jak robi dużo osób, które się odchudzają...;) Prawda?

  • siczma

    siczma

    25 sierpnia 2013, 13:25

    Nie wiem, boję się, że zaczynam wracać do tego co było w zeszłym roku, a to nie jest dobre, bo ostatnio w odpowiednim momencie się opanowałam, choć ledwo;(

  • LadyFit22

    LadyFit22

    24 sierpnia 2013, 22:35

    Poproszę o zdjęcia tych zabójczych nóg.Zazdroszczę Ci pięknego efektu diety.Motywujesz;)

  • dola123

    dola123

    24 sierpnia 2013, 20:10

    No to świetnieeeeeeeee !!!

  • naajs

    naajs

    24 sierpnia 2013, 15:47

    brawo :)

  • Curly.00

    Curly.00

    24 sierpnia 2013, 14:41

    Kochana, ale motywujesz!! Brawo dla Ciebie za sukces. :))

  • laauraa

    laauraa

    24 sierpnia 2013, 14:06

    jak miło się czyta tak pozytywne wpisy!! gratuluję wszystkiego! :)

  • ewcia.1234

    ewcia.1234

    24 sierpnia 2013, 14:04

    super motywacja :)

  • ada2304

    ada2304

    24 sierpnia 2013, 13:45

    no to pięknie;) ojj warto a przede wszystkim dla siebie samej i uśmiechu w lustrze:D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.