wiem, wiem że nie pisze, ale obecnie mam remont i nie mam czasu, a to nie jest mały remont tylko przez 3 miesiace mieszkalam u babci, a teraz znow wprowadzam sie do siebie, czyli wszystko posprzatac tu, przeniesc rzeczy :c nie mam czasu cwiczyc, koncze sprzatac o 21 i jestem wykonczona :c a w sobote mam slub siostry ciotecznej (w piatek przyjezdzaja goscie) i musze sie do piatku wyrobic ogarnac tu :) wiec może nie ćwicze, ale przez to noszenie, dzwiganie, sprzatanie i tak chudne :) chociaż porcja na obiad wyglada jak dla mojego taty ale nie podjadam między posilkami przynajmniej :) wiec dziś waga pokazała 72,1 czyli 1,5kg przez tydzień jak sprzatam, a ogólnie to już 4,4 mniej. wiec jestem szcześliwa :))))))
NIE PODDAJEMY SIE DZIEWCZYNY :) Walczymy o swoje <3
by the way: obecnie codziennie do tego chodze na jazdy bo zapisalam sie na kurs na prawko, teraz juz nie, ale na poczatku tak sie bałam jeździć że i tak wylewałam ze srachu hektolitry potu :)
a oto moja mała zmiana: (niestety nogi spadają najwolniej)
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
DamaZAgatu
29 sierpnia 2013, 09:09No no, gratuluję spadku i zmiany. Masz rację że nogi spadają powoli, wiem to na swoim przykładzie. ;P
mulwabulwaiziemniaki
28 sierpnia 2013, 22:32Wow ! Też tak chcę! ;o
ladyofdarknesss
28 sierpnia 2013, 15:20Ej Ty mała kokietko ;) Zmiana jest ogromna. I moje ogromne gratulacje ;) I z powodu zmiany i zdanego egzaminu teoretycznego ;)
yoloxx
28 sierpnia 2013, 15:07MAŁA ZMIANA?! super wyglądasz! gratulacje :)
dola123
28 sierpnia 2013, 10:23ja niedługo zaczynam tez naukę prawka -_- ;< już czuję u siebie te hektolitry potu ;/
chubbyann
28 sierpnia 2013, 09:55Przyjemne zmiany :) A jak skończy się remont, to będzie więcej czasu, żeby się sobą zająć :)
sectet
28 sierpnia 2013, 09:40ZMiana jest spora w szczególności na brzuchu. Gratulacje!!A co do ćwiczeń to każdy wysiłek jest dobry;-)
zakompleksiona113
28 sierpnia 2013, 09:26Pieknie zmienia sie Twoje cialo :))