Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ale jestem padnięta , wkurzona , i szczęśliwa !!!




No moje kochane laleczki :***
Ja już po kursie ...

A to moje efekty z dziś :







Słaba jakość zdjęć ... Nie było czasu zrobić więcej fotek moich bukiecików ...

Dziś zjadłam :

Śniadanie :

2 chlebki  ryżowe z pastą z tuńczyka

2 Śniadanie :
 
banan

Obiad :

3 małe klopsiki w sosie koperkowym i surówka z białek kapusty

Kolacja :

będzie o 18 ... nie wiem jeszcze co ...




Ahh ... mój mnie tak wkurzył , że ostał ode mnie ...

Okresu nie ma ale waga spadła
101,7 kg 

Pewnie dla tego , że cały dzień na nogach , posiłki o równych godzinach
I obiad spory aby do 18 nie podjadać ...

Z tego powodu jestem SZCZĘŚLIWA !!!



  • sobotka35

    sobotka35

    29 sierpnia 2013, 18:21

    Bardzo ładne bukieciki:))

  • melolontha

    melolontha

    29 sierpnia 2013, 18:19

    gratuluję spadku, no i piękne bukiety robisz :)

  • marlenka2506

    marlenka2506

    29 sierpnia 2013, 18:10

    Świetny bukiet :)) . Wytrwałości w dbaniu o siebie :*!

  • Blama

    Blama

    29 sierpnia 2013, 17:58

    ahh szkoda że tak daleko mieszkasz wynajęłabym cię żebyś mi zrobiła bukiet ślubny :))

  • Pantera05

    Pantera05

    29 sierpnia 2013, 17:46

    Najbardziej mi się podoba kompozycja z 3 zdjecia Pozdrawiam ;*

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.