Śniadanie
Sucharki 100kcal
Jabłko100kcal
Nektarynka 100kcal
Obiad
Warzywa na patelni 150kcal
Pierś z kurczaka 200kcal
Kolacja
Nektarynka 100kcal
Razem 700kcal
Rower 90min. I za chwilkę jadę rowerem do auchana (45min)..noc promocji , czy coś podobnego dziś jest:-))
Pozdrawiam ciepło
pietraska3
31 sierpnia 2013, 09:17Jak czytam twój wpis to tak jak bym słyszała siebie....buziaki
Aguilerra
30 sierpnia 2013, 22:39Kochana, nie sieję, kupuję w Biedronce za około 3 zł i starcza mi tak na 3-4 dni, a nie kupuję non stop, więc nie opłaca mi się samej za to brać :)
lukrecja7
30 sierpnia 2013, 21:44nie poddawaj się - postoi i znów ruszy w dół!
MissButterfly83
30 sierpnia 2013, 19:15dlaczego jesz tak radykalnie mało kalorii??? i to do takiej aktywności fiz?!