Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Czekolada:)


Dzień 17/120:
Śniadanie: tost z serem, szynką i ketchup, zielona herbata (350kcal)
II śniadanie: gorąca czekolada z adwokatem i bitą śmietaną (taki mały grzeszek:)) (350kcal)
Obiad: to co teściowa ugotuje (ok 600kcal)
Kolacja: jogurt naturalny, zielona herbata (150kcal)
Kalorii: 1450
Waga: 65,2 kg

Nie ma tych kalorii znowuż tak dużo jak myślałam. Cieszy mnie że waga spada, centymetrów też ubywa. Już jestem prawie że zdrowa, bałagan związany z malowaniem też już powoli znika, więc myślę że w połowię przyszłego tygodnia wrócę do biegania:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.