Bo jak nie teraz to kiedy ? Okres jesienno-zimowy jest ciężki dla odchudzania,ale prawidlowy,aby na wiosnę stać się nową ja. Będą kusić różne smakołyki,ciepłe kawy w zimowe wieczorem,słodkości podnoszące cukier czy pachnące jesienią konfitury...ale cóż,zawsze coś będzie kusić.
W ramach relaksu i od stresowania się odwiedziłam wczoraj grotę solną. Wiem - totalnie nieaktywnie spędzony czas,bo cały seans 45 minutowy....przespałam - wstyd,ale moje zmęczenie dopada mnie wszędzie. Powdychałam trochę mikroelementów i wyspałam się :-)
Za to dziś od rana strasznie boli mnie kręgosłup,znowu prostestuje w sprawie dźwigania 20 kilogramowego nadbagażu...ech Justa opamiętaj się !
Odnośnie benefitu,chciałam zapytać Vitalijki Wrocławianki,gdzie chodzą na fitness lub siłownie ?
Zależy mi na miejscu,w którym będę się dobrze czuć. Odwiedziłam w parę miejsc w ciągu swojej przygody z odchudzaniem,ale na 5 miejsc tylko jedno było mi przyjazne. Bez urazy,ale siłownia i fitness to miejsca gdzie się ćwiczy i zrzuca zbędne kilogramy !! Dlatego chcę uniknąć miejsc w których wymalowane chudziny ćwiczą i zrzucają nie wiem co oraz obserwują czy ktoś je podziwia...
Znacie jakieś fajne miejsca we Wro ?
jamay
19 października 2013, 14:31Ja chodze do Bodyfit na Pretficza i nigdy nie czułam się nieswojo. Są ludzie w różnym stopniu hmm...zaawansowania:P I nikt nie patrzy jak markowe ciuchy masz i jak ci idzie. Ja polecam. Skończył mi się dziś karnet i nie wiem czy będę dalej chodzić, czy coś innego wymyślę, ale jeśli wybiorę fitness dalej to tam ;)
deadangel_123
17 września 2013, 19:42Kiedyś też odwiedziłam wiele fitness clubów i rzadko kiedy spędziłam w nich dużo czasu. Aktualnie już od wielu miesięcy uczęszczam do Fitness Academy i bardzo mi się tam spodobało. Oczywiście też znajdą się tam chudziny w pełnym make-upie, ale też jest dużo osób, które chcę ćwiczyć :) Więc jak masz benetit to może wybierz się do jednego z ich klubów i może akurat Tobie się spodoba :)