Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 2


Boję się bardzo. Boję się, że nie dam rady. Nikt we mnie nie wierzy... Nie umiem tak sama w siebie uwierzyć. Nie wiem co mam robić... :(

 

dziś jedzenie było bardzo poprawne:

Śniadanie:

2 skibki chleba wieloziarnistego

ser feta

pomidor

 

II Śniadanie

Jabłko

 

Lunch

zupa jarzynowa z kurczakiem

 

Obiadokolacja

Gulasz z kurczakiem, cukinią, papryką i buraczkami

  • Nasiek

    Nasiek

    22 października 2013, 22:14

    też walczę i wiem co przechodzisz. Damy radę!!! Ja swoimi zmaganiami dzielę się na swoim blogu: https://840805.siukjm.asia/ zapraszam, może pomoże:)

  • Leana

    Leana

    22 października 2013, 20:50

    Uwierz w siebie, innymi się nie przejmuj. Szybko utrzesz im nosa. Poza tym niewiara innych powinna wzbudzić w Tobie chęć pokazania na co Cię stać! Powodzonka!

  • CzekoladowaNiewolnica

    CzekoladowaNiewolnica

    22 października 2013, 20:50

    jak to nikt?!?!?!? Ty i Ja to już 2 ! a widzę że i na dole ładne wsparcie ;] Jadłospis bardzo fajny, a ćwiczysz coś do tego?

  • ChocolateDuoo

    ChocolateDuoo

    22 października 2013, 20:46

    kazda z nas w ciebie wierzy !

  • Niecierpliwa1980

    Niecierpliwa1980

    22 października 2013, 20:43

    My w Ciebie wierzymy-dasz radę,tylko musisz dać sobie szansę! Do dzieła- działaj i mierz wysoko-wszystko jest w zasięgu twoich możliwości.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.