waga : 61.7kg
![]()
Ćwiczę ostro, prawie regularnie, odkąd wzięłam udział w wydarzeniu na facebooku " nowe ciało w 70 dni do Sylwestra z Mel B" czy coś takiego. Codziennie wyskakują mi powiadomienia o noweym wpisie i nie zapominam o wyzwaniu. W weekendy nie mogę niestety ćwiczyć,bo jestem w szkole, w innym mieście i tułam się po akademikach.
Kilka dni temu się mierzyłam to są rezultaty, nie koniecznie od rozpoczęcia wydarzenia, bo wcześniej też coś ćwiczyłam, ale i tak jestem zadowolona. Ważne, że coś się ruszyło do przodu.
Dzisiejszy trening:
-ABS z Mel B
-ramiona z Mel B
-booty shaking waist workout z Tiffany
-rozgrzewka z Jillian Michaels
-4 min jakiegoś Cardio
-rozciąganie do szpagatu
-315 skoków na skakance
karolcia191993
25 października 2013, 17:16Tiffany lubie bardzo na talie ;-) super, dajesz rade fantastycznie :))