Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
JAGLANA, czyli jesienny błogostan !


Przyszła @, więc poniedziałkowe ważenie przeniesione na środę.

O Boże, jak chce mi się słodkiego ! - Oczywista oczywistość !

Ale chyba znalazłam na to zdrowy sposób, i to jaki ... otóż .... gorrrąca kasza jaglana z miodem, wiórkami kokosowymi i rodzynkami ! (350 cal na kolację zaliczone, brzuszek syty i przyjemnie rozgrzany). Do tego kocyk, świeczki i film ! Co za wieczór, co za wieczór ! I to w wersji light ;)

Pozdrawiam i polecam lekturę, co nie co o kaszach. Sama po poczytaniu tego i owego zaczęłam eksperymentować.

I cudowny przepis, jak Was najdzie ochota na coś słodkiego na @ - CIASTO - KOKOSOWA SZARLOTKA Z KASZĄ JAGLANĄ https://840805.siukjm.asia/2013/05/kokosowa-szarlotka-z-kasza-jaglana.html

No cudo, po prostu cudo ... jeszcze ta beza-mus jabłkowy na wierzchu .... muszę zrobić ...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.