Mam nadzieję ze wytrwam jakoś
Przestudiowałam dietkę i wymieniłam nieco pozycji na to co mam w domu.
Bardzo boję się napadów głodu szczególnie wieczorem .
Pierwszy tydzień będzie chyba najgorszy.
Wszyscy pytają się dlaczego tak przytyłam a czemu nad sobą nie panuję itp itd.
To takie dołujące.
Do sylwestra chciałabym zrzucić jakieś 8 kg --10 kg .
Nie wiem czy to nie za dużo .
Pozdrawiam i trzymam kciuki za wszystkie "grubaski" w tym także za siebie !!!1
Elamela.gd
30 października 2013, 06:35Będzie dobrze, najważniejsze że podjęłaś decyzje .... i działamy !!!!!! na głód marchewka, ogórek, jakiś błonnik !!!!!!
Soniusia123
30 października 2013, 05:31powodzenia :)) i napewno dasz rade