Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Przygotowania...

No to go! :) Ja się mam średnio, nie wiem czy wiesz, ale byłam na Dukanie i osiągnęłam wymarzoną wagę i dopóki przestrzegałam białkowych czwartków jako jedyne ograniczenie w diecie nie przytyłam ani grama! A później zaczęłam sobie pozwalać i poooooszłooooooo..! Znów dobiłam do 70tki, na szczęście się w porę opamiętałam i waga w miarę jak na pasku. Ale ciężko mi to zgubić.. Ale damy radę kochana, jak nie my, to kto? :*

tym razem -> do celu :D

To do dzieła? Jaki masz plan? Co wybrałaś? Konkretną dietę, czy jesz wszystko, tylko z umiarem? Trzymam kciuki:)

do dzieła, powodzenia ;P

Zawsze Ci kibicuję Marlenko i trzymam kciuki- każdy powrót jest walką, którą warto toczyć- dla zdrowia fizycznego, psychicznego również. Dużo siły życzę!!