Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
nie było mnie tutaj dawno.... nie odchudzałam się
a.... schudłam!


Otóż nie było mnie tutaj od polowy wrzesnia więc to jakieś 1,5miesiaca. Nie odchudzałam się. Tak wiem, to nie dobrze ze zrobiam sobie tyle czasu przerwy. nawet się nie ważyłam! jakoś nie miałam ochoty patrzeć na wagę, wydawało mi się że będzie ona coraz wyższa i wyższa... dzisiaj się odwazyłam. To był wielki przełom bo bardzo się bałam ale nie chciałam oszukiwać samej siebie. Stoję na wadze a ona pokazuje 62.1! to ponad 2kg mniej niż ostatnio! normalnie bym się tak nie cieszyła że przez 2m zrzuciłam 2kg ale ja się nawet nie odchudzalam! <3 To chyba przez to że zmienił się mój styl życia, mam na dzieję że na zawsze :) 


.... nie wiem, mam dylemat. mam zdjęcie mojej figury. Zrobiłam je dla porównania kiedy wazyłam 65kg. nie mam jeszcze z czym porównywać i nie wiem czy wrzucać czy nie... 
  • kala1212

    kala1212

    6 listopada 2013, 14:37

    Wrzuć zdjęcia i gratuluję... ale się musiałaś ucieszyć . Pozdrawiam ;-)

  • fromwishestoeternity

    fromwishestoeternity

    6 listopada 2013, 13:50

    Czasami warto zwyczajnie wyluzować i żyć zgodnie ze swoim ciałem, a waga sama spadnie. Ja tak miałam przez jakiś czas, zmieniłam tylko przyzwyczajenia, ale jedzenia sobie nie odmawiałam :) Teraz jednak zwracam już uwagę na to co zjadam, bo już tak lekko waga nie spada :) Powodzenia :)

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.