Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
I dieta :))

Po pierwsze eliminuję z diety słodycze... to moja wielka porażka i tylko i wyłącznie przez nie wróciły mi ostatnio kilogramy... Wiem że będzie mi strasznie ciężko bo jestem wręcz od nich uzależniona, ale im dłużej się ich nie je tym będzie łatwiej :)) Nie bardzo stosowałam wcześniej dietę więc nie wiem jak się do tego zabrać. Pić dużo wody... to oczywiste i łatwe :) Mam brite więc po prostu filtruje kranówkę i pije :P Lubię wode :) Tylko co dalej... :?

Dzisiaj na śniadania (ok 10 godziny) miska płatków owsianych na mleku z domowej roboty dżemem śliwkowym (jakieś 2 łyżeczki). Śniadanie było po ćwiczeniach, dlatego tak późno :P