Pamiętnik odchudzania użytkownika:
letty92

....ale tylko od ćwiczeń. Po nocce przespałam się 3 godzinki bo mały nie dał mi więcej i po prostu jestem średnio nastawiona do ćwiczeń. Robiłam Skalpel, ale pod koniec zrezygnowałam, zaraz wsiądę na godzinkę na orbitrek, potem jeszcze sprzątanie domu i znowu nocka... Jeszcze do sklepu muszę iść (może mam ze 300 metrów ale mały kaszle i pewnie poczekam aż małżonek wróci z pracy :P). Mam totalnie pustą lodówkę i nie mam nawet niczego na 2 śniadanie normalnego :P Jutro obiecuję się wyspać i nadrobić zaległości.

Tak w ogóle to po czym najłatwiej ,,idzie'' z nóg? :P

No po prostu nie mogę się zabrać za dietę... Jakie to jest frustrujące że tak mam to mało powiedziane... W nocy z poniedziałku na wtorek tak strasznie mnie bolał brzuch, mdliło mnie itd,że wczoraj praktycznie nic mi nie przyjmowało. Zamiast jakichś ładnych, fajnych posików to mogłam tylko tak podjadać co jakiś czas jakąś głupotę... Chyba siedziało mi cos za żołądku, bo w sumie dzisiaj już przeszło :) Ale umęczyło mnie w sumie także wczoraj nie miałam siły na ćwiczecia. Wieczorem pojeździłam chwilę na orbitreku, ale to może tak z pół godziny.
 Teraz zamierzam sobie zaraz zrobić śniadanie. Wiem, że już jest późno i po ćwiczeniach, ale moje małe jeszcze śpi więc korzystam jak mogę :P zachorował mi i jak się obudzi to będzie marudny i na pewno nie da mi ćwiczyć:P


A ja chyba w końcu znalazłam sobie motywację do schudnięcia tak faktycznie i utrzymania tego :)) to mi na prawdę dodaje duużo energii :))

Dzisiejsza dieta:
płatki owsiane z dżemem
jedna część batonika Twix (niestety ;/)

Dzisiejsze ćwiczenia:
Skalpel
Brazylijskie pośladki
Mel b 10 na brzuch
Orbitrek godzinka :))

Witam wszystkie drogie Panie. To mój pierwszy wpis na tym koncie, aczkolwiek tak całkiem nowa to tutaj nie jestem. Miałam już wcześniej konto na tym forum, ale jak większość rzeczy już mi się znudziło i  potrzebowałam odmiany. Dlatego chcę właśnie zacząć wszystko od nowa z nowym pokładem energii i entuzjazmu. Szykuję się więc do ciężkiej batalii o nową siebie :P Ostatnio przybyło mi znowu 2 i pół kilo na wadze, ale co dla mnie najważniejsze moje wymiary się nie zmieniły, więc jestem trochę mniej zrozpaczona :D Trzymajcie za mnie kciuki tym razem tak jak ja za was :))