Hej :D:D:D
Postanowiłam oficjalnie że moje 100 dni zamieniam na 200 ;D Insanity tak mi się spodobało że planowałam iść na siłownię, lecz jedna z Was mnie zainspirowała i po insanity robię insanity asylum a po asylum p90x więc potrzebuje dodatkowych 4 miesięcy ;D
W lecie jak wyskoczę na plaże to siłą będą mnie znosić. :D
19 grudnia przyjeżdża moje szczęście :D:D spędzamy razem święta nowy rok i jego urodziny nie mogę się doczekać. Teraz pozostaje kwestia prezentu pod choinkę i na urodziny:) Polecicie coś?
Wczoraj jednak zjadłam łososia ;D
Dziś:
- sałatka warzywna
- sałatka z kapusty pekińskiej
- zrazik
- pół grejpfruta sweetie
- może jogurt mały?
- 2 jajka po insanity
zabrakło mi dziś 100g żeby uaktualnić wagę do 62kg ale spokojnie zrobię to za tydzień ;D
Buziaki :):)
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
chiddyBang
12 listopada 2013, 16:53Jak tak patrzę na Twoje menu to wychodzi, że strasznie dużo jem.. Też własnie myślałam, czy robic to asylum, ale narazie skupię się na tym, żeby to zwykłe skończyc. Jutro zaczynam cwiczenia z 2 miesiąca ;D To będzie hardcore ;D Już się doczekac nie mogę ;D
Inna_1
11 listopada 2013, 22:09Do prezentów nie mam jeszcze głowy :P świetne plany, oby wszystko Ci się udało zrealizować :)
spelnioneMarzenie
11 listopada 2013, 18:45dobrze ci idzie :))
anastazja2812
11 listopada 2013, 17:23wymiatasz z ćwiczeniami, super plany! =) a Luby jest teraz daleko? ja kupiłam mojemu bluzę i nie wiem czy mu dać gdy się zobaczymy czy jako prezent na święta ;-)
streaker
11 listopada 2013, 16:33ja mam w dupie te wszystkie prezenty ..a kochana gratuluję pomysłu i wytrwałości, podziwiam cię strasznie za to insanity! :*:*:*:*pięknie!:*
pazzobruna
11 listopada 2013, 16:13Jest hybryda Asylum z p90x ;) ale już Ci nie chcę mieszać w głowie hehe p90x fajne nawet kiedyś rozważałam czy nie zacząć ale Insanity mnie bardziej kręciło ;) także daj sobie wycisk z Asylum i Asylum 2 tam już jest niezły wycisk :) ja właśnie co tydzień dodaje te treningi do planu, nie ćwiczę wg. rozpiski tylko sama mieszam co lubię.
ewela22.ewelina
11 listopada 2013, 16:07na mikołajki kupuje mojemu rekawiczki takie ekstra na zime i sliwki w czekoladzie:D bo on uwielbia a na swieta adidasa kosmetyki i patelke grillowana:D he bo on kocha gotowaac:D
ewela22.ewelina
11 listopada 2013, 16:07na mikołajki kupuje mojemu rekawiczki takie ekstra na zime i sliwki w czekoladzie:D bo on uwielbia a na swieta adidasa kosmetyki i patelke grillowana:D he bo on kocha gotowaac:D
awalyna
11 listopada 2013, 16:04jaaa, podziwiam! :D