Dzisiaj kolejny aktywny dzień - zaraz wskakuję w sportowe ciuchy i ruszam na godzinkę fitnessu:)
Jadłospis:
Śniadanie - 2 kromki chleba pełnoziarnistego z twarożkiem i warzywami + banan + szklanka ziół
Obiad - mix warzywny: papryka czerwona, żółta, zielona + pomidor + kukurydza + marchewka + czosnek + cebula + pietruszka + kawałki ugotowanego kurczaka z carry + kasza gryczana :) Wszystko razem wymieszane na patelni - pychotka:)
Waga ostatnio nie chce spaść, zatrzymałam się na 69,3 i nic. Mam nadzieję, że jeszcze ruszy w dół.
Trzymajcie za mnie kciuki, tak samo jak ja trzymam je za Was:) Pozdrawiam:)
MllaGrubaskaa
27 listopada 2013, 17:50Cierpliwości, na pewno spadnie :))
zdemotywowanaa
27 listopada 2013, 17:41spadnie spadnie, nie martw sie:) smacznie !