obiad: pieczony kurczak, coleslaw
podwieczorek: 2 czekoladki
kolacja: kawałek bagietki z masłem czosnkowym, twaróg, pistacje
1530 kcal
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
ForeverSlim
3 grudnia 2013, 23:21Kaszę orkiszową kupisz tylko w sklepach ze zdrową żywnościąw tzw. herbapolach ;) W supermarkecie nigdzie jej nie znalazłam :)
CzekoladowaNiewolnica
3 grudnia 2013, 22:57podziwiam... że tylko kawałek tej bagietki zjadłaś... ja musiałam sobie ich zupełnie odmówić.. bo jak tylko kupiłam to musiałam cała wfutrować... a jedna taka to ok 580 kcal... a jak nie ćwiczyłam to miało zgubny wpływ na wagę x.X