Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
PODSUMOWANIE


No i teraz zrobimy małe podsumowanie..

Rok 2013 był dziwny..
Jak każdego roku, zrobiłam coś co zamierzałam za równo jak nie zrobiłam czegoś co planowałam.
Poznałam ludzi lepszych i gorszych, tak czy siak wszyscy oni wnieśli coś do mojego życia.
W każdym bądź razie, jestem tu! Mądrzejsza,zdrowsza i lepsza chyba..

Jeśli chodzi o moje osiągnięcia sportowe, to jakiś zabójczych nie mam (w porównaniu z wami )

Przede wszystkim moje osiągnięcie numer jeden to:
18 maja 2013! Po raz pierwszy w życiu przebiegłam 10km!

A jeśli chodzi o 2013 w liczbach to:
Pokonałam 876km, z czego:
przebiegłam: 611km
przejechałam na rowerze: 203km
przejechałam na rolkach: 36km
przeszłam: 26km
(co do chodzenia, to robię koło 40/50km tygodniowo, ale tego nie liczę, bo to nie treningi!)

Wagowo to jak zawsze ze mną.. Raz na górze, raz na dole
28.01.2013- 78,5kg
29.12.2013- 75,5kg

Nie ma co szaleć z radości!

Jeśli chodzi o postanowienia Noworoczne, to też je mam:
-60kg
-ćwiczyć (biegać przynajmniej 25km tygodniowo)
-wprowadzić miesięczne postanowienia (dzięki za podsunięcie pomysłu Eve961  )
-regularne posiłki
-przebić 876km treningów
-przebiec półmaraton
-zdać na prawo jazdy
-dostać się na upragnione studia
-dbać o siebie i być szczęśliwą, a co!


Jest jeszcze parę postanowień, ale je zostawię dla siebie..

SZCZĘŚLIWEGO, SZCZUPLEJSZEGO, ZDROWSZEGO I PIĘKNIEJSZEGO NOWEGO ROKU!!!





  • -inna-

    -inna-

    30 grudnia 2013, 10:43

    Powodzenia w założonych postanowieniach :) i lepszego 2014 roku :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.