Kupiłam sobie dzisiaj kalendarz na nowy rok. Postanowiłam zapisywać sobie każdego dnia co jem i eliminować niepotrzebne jedzenie ;) albo przynajmniej zmienić je na zdrowe ;) niektóre dziewczyny piszą, że im to pomaga... Pożyjemy zobaczymy :)
Wiecie jak najłatwiej rozśmieszyć Pana Boga? Powiedzieć Mu swoje plany... ;)
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Użytkownik2697737
19 lutego 2019, 20:41Bardzo dobry sposób z zapisywaniem do kalendarza ja też tak robię, dodatkowo mniejsze zło zaznaczam żółtym podkreślaczem, natomiast kategoryczne zło podkreślam czerwonym, żeby wiedzieć, że to było niepotrzebne i szkodzi mojej sylwetce. Potem robię rachunek sumienia i na drugi dzień zachowuję się lepiej, ale są takie dni (...) że musze zjeść coś słodkiego. taka chęć.
Kamila914
7 stycznia 2014, 17:44Jeszcze nie... Muszę czekać ok 2 tygodni na odpowiedź :)
bella1984
2 stycznia 2014, 20:18Trzymam kciuki :*