Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wszyscy piszą podsumowania zeszłego roku :)-foto


Witajcie kochane w tym nowym i oczywiście lepszym roku
 niż był poprzedni .

Tak rzadko tu zaglądam -czemu ?

Bo od jakiegoś czasu vitalia zaczęła mieć na mnie zły wpływ ,
więc wolałam się wycofać .
Złapałam się na tym iż udziela mi się jak czytam w pamiętnikach ,
masakra ,porażka ,jestem beznadziejna ,zawaliłam ,
znów zaczynam od poniedziałku ,to nie ma sensu .

Nigdy taka nie byłam a zaczynałam właśnie tak myśleć ,
więc rozsądniej było się wycofać -tak aby moje myślenie wróciło na właściwe tory .

Zaczełam rok 2013 z wagą 64 kg a skończyłam z wagą 65,5 kg .
Na dzień dzisiejszy waga 66,3 kg a jak rok zakończę hm ?

Niczego nie zakładam ,niczego nie planuję .

Hi hi o moim remoncie mam nadzieje pamiętacie .
Oczywiście trwa nadal , udało nam się wykończyć najmniejszy pokój  tak aby było gdzie choinkę postawić .

Było tak .



A teraz jest tak .




Prace w salonie trwają .

Pisałam Wam , że najwięcej pieniędzy w święta wydaje na owoce 
i oczywiście w tym roku nic się nie zmieniło .


Było tego sporo .

W moim jedzeniu nic się nie zmieniło ,
no prawie nic -jem więcej .

Dzisiejsze śniadanie .

 

Wędzony łosoś ,bunc + inka .

Ale się rozpisałam -może gdzieś w głębi mi tego brakuje  .


SPEŁNIAJCIE SWOJE POSTANOWIENIA 
NAD SWOIMI MOŻE JEDNAK POMYŚLĘ 


 


  • Bragadino

    Bragadino

    4 stycznia 2014, 19:03

    święta minęły a ja czekam...

  • gruszkin

    gruszkin

    4 stycznia 2014, 15:09

    To może zrób remanent wśród znajomych, bo a stronka ma motywować i wspierać..... Poza tym jutro będzie lepiej

  • dorotuniaa

    dorotuniaa

    4 stycznia 2014, 10:34

    Super ten pokoik i kolor na ścianach piękny !:)

  • gruszkin

    gruszkin

    3 stycznia 2014, 23:56

    Ale jest tu sporo osób co nie zawaliły, podać ci namiary? Mój rok skończył się -10kg i olbrzymia poprawa kondycji, więc jestem bardzo zadowolona, a że mogło być lepiej, cóż...

  • alicja205

    alicja205

    3 stycznia 2014, 18:03

    Śliczny pokój! :) Miło Cię znowu widzieć.. Twoje jedzenie ;)) I Ciebie oczywiście :)) Uściski

  • Inna_1

    Inna_1

    3 stycznia 2014, 16:02

    Prześliczny pokój!! Powodzenia kochana:)

  • moniaxxxxx

    moniaxxxxx

    3 stycznia 2014, 12:41

    Hejka:) śliczny pokoik... Ja obstawiam na koniec 59,5!!! a Ty się staraj... żartuję oczywiście. Wyglądasz świetnie więc nie musisz na siłę nic gubić... może tylko to utrzymaj... Pozdrawiam serdecznie

  • Nefri62

    Nefri62

    3 stycznia 2014, 12:08

    Bardzo ładnie wyglada teraz ten pokój. Mi pisanie pomaga bo widzę co źle zrobiłam na bieżąco i mogę później do tego wrócić i pomyśleć jask to zmienić. pozdrawiam i miłego dnia

  • BedeWalczycDoKonca

    BedeWalczycDoKonca

    3 stycznia 2014, 11:39

    Pokój wygląda rewelacyjnie ! :))

  • nataszakill

    nataszakill

    3 stycznia 2014, 11:26

    Metamorfoza pokoju jest cudowna. Jak całe mieszkanie takie będzie, to się goście będą do was walić drzwiami i oknami.

  • Magdalena300

    Magdalena300

    3 stycznia 2014, 11:26

    Pięknie urządzone,w dodatku mój ulubiony kolor na ścianach:-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.