Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Przeanalizowałam moje jedzenie

programem dietetycznym. Okazało się, że jem dużo za mało, w nieodpowiednich proporcjach B/T/W. Masakra, moja dieta jest wręcz głodowa. Ściągłam darmowy program dietetyczny i będę próbować układać jadłospis. Na razie idzie mi kiepsko, może później dojdę do wprawy i mniej więcej będę miała już jakieś rozeznanie.