Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień szósty


Piszę tak wcześnie bo wczoraj zmieniłam cel na pasku postanowienia na bardziej realny 65 kg . Cel poprzedni wydaje mi się na moją obecną ślimaczą przemianę materii zbyt nierealny . Ostatnio w ciągu 9 miesięcy schudłam 22 kilo do wagi 60 kg . W tej chwili uznałam , że najważniejsze zdrowie i przy tej wadze jaką zaznaczyłam 65 mam prawidłowe BMI . A potem zobaczymy . Metoda małych kroków :))
  • Karampuk

    Karampuk

    20 stycznia 2014, 15:03

    bardzo dobrze, bardziej motywujacy jest cel który mamy szanse osiagnąc, powodzenia

  • Irenka117

    Irenka117

    20 stycznia 2014, 11:18

    Pisząc" ostatnio " miałam na myśli ostatnie odchudzanie wtedy z 82 schudłam przez 9 miesięcy do 60,6 przez trzy lata udawało mi się utrzymywać wagę między 60 a 65 . Późniejsze problemy z tarczycą i brak ruchu oraz nie ukrywając nadużywanie słodycze doprowadziły do 75 a mój cel to 65 .

  • mirjam

    mirjam

    20 stycznia 2014, 08:40

    Nie rozumiem schudłaś przez ost.9 miesięcy do 60 kg,a ruszasz od wiele wyższej?

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.