Wstalam rano i juz czulamsie o niebo lepiej, lzej, chudziej,jakby te wszystkie miesnie gdzies sie pochowaly:)
Stanelam od razu na wage, 66,4kg czyli te 67 z groszami to napewno byly spuchniete miesnie:)
Wczoraj na biezni ok 4 km :) oto proof:)
+ 8 min ABS
![]()
Za to wieczorem ledwo chodzilam i dzis
Mam takie zakwasy jak nigdy, zaden skalpel czy inne pierdoly tak na mnie nie dzialalay, wiec chyba jednak bede biegac i zajme sie najpierw spalaniem tego okropnego tluszczu , a potem zajme sie miesniami, to juz bedzie duzo przyjemniejsze:)
FOTOMENU
OWSIANKA Z GRECKM I DODATKAMI
![]()
RESZTKA OWSIANKI Z GRECKIM I BANANEM, POSYPANE KAKAO+
KAWA MLEKIEM
![]()
STEK WOLOWY Z GRILLA, ZIEMNIAK GOTOWANY,KUPNA SUROWKA
![]()
2 KANAPKI Z PELNOZIARNISTYM,WEDLINKA, LOSOSIEM
OGORKIEM, WAFEL RYZOWY Z GRECKIM I DZEMEM
![]()
A dzis nie wiem czy powinnam wchodzic na bieznie jak uwazacie,ledwo chodze i nie wiem czy lepiej pobiegac i sie przemeczyc czy dac odpoczac miesniom?
Kupilam nowe spodnie :)))
Te o ktorych wspominalam rozm 38:) TOP SHOP
![]()
Maja idealna dlugosc, a na moj wzrost to zawsze mam z tym problem :)
Stanelam od razu na wage, 66,4kg czyli te 67 z groszami to napewno byly spuchniete miesnie:)
Wczoraj na biezni ok 4 km :) oto proof:)
+ 8 min ABS
Za to wieczorem ledwo chodzilam i dzis
Mam takie zakwasy jak nigdy, zaden skalpel czy inne pierdoly tak na mnie nie dzialalay, wiec chyba jednak bede biegac i zajme sie najpierw spalaniem tego okropnego tluszczu , a potem zajme sie miesniami, to juz bedzie duzo przyjemniejsze:)
FOTOMENU
OWSIANKA Z GRECKM I DODATKAMI
RESZTKA OWSIANKI Z GRECKIM I BANANEM, POSYPANE KAKAO+
KAWA MLEKIEM
STEK WOLOWY Z GRILLA, ZIEMNIAK GOTOWANY,KUPNA SUROWKA
2 KANAPKI Z PELNOZIARNISTYM,WEDLINKA, LOSOSIEM
OGORKIEM, WAFEL RYZOWY Z GRECKIM I DZEMEM
A dzis nie wiem czy powinnam wchodzic na bieznie jak uwazacie,ledwo chodze i nie wiem czy lepiej pobiegac i sie przemeczyc czy dac odpoczac miesniom?
Kupilam nowe spodnie :)))
Te o ktorych wspominalam rozm 38:) TOP SHOP
Maja idealna dlugosc, a na moj wzrost to zawsze mam z tym problem :)
zzuzzana19
23 stycznia 2014, 15:44Boże, jakie masz szczuplutkie nooogi ! I cała figurę :) Fajne spodnie (buty i kurteczka także) ;)
Bobolina
22 stycznia 2014, 17:11swietnie leza na Tobie te spodniachy :) pieeeknie! Kochana, jak nie czujesz sie na silach zeby iegac to przynajmniej pochodz przed tv :)
Karolcia300592
22 stycznia 2014, 12:34Pięknie wyglądasz!! widziałam że waga zacznie spadać jak szalona:)
Laydee87
22 stycznia 2014, 08:08super wyglądasz ewcia!! nóżki zgrabne że ach! ja kiedyś też ważyłam tyle co ty teraz ale wyglądałam 100z gorzej...
spelnioneMarzenie
22 stycznia 2014, 05:39kochana swietnie wygladasz :) lepiej co drugi dzien cwiczyc ;-) jedzonko jak zawsze pycha :))
ariss
21 stycznia 2014, 20:02Stek ! O tak :D
monikac030185
21 stycznia 2014, 19:27Ze u kogos mi sie te buty strasznie podobaja a sama nie wiedzialabym co do nich dobrac np jaka torebke
monikac030185
21 stycznia 2014, 17:22o jedzeniu juz nie bede wspominac bo jak zwykle jest nice! a ty wygladasz bardzo fajnie :) bardzo podobaja mi sie u kogos te butki :) sama jednak nie wiem z czym bym je nosila? w sensie torebka itd?
emiiily
21 stycznia 2014, 16:32fajnie wyglądasz w tych spodniach:) i pyszne jedzenie;)
ewelinagryzlakwp.pl
21 stycznia 2014, 16:19ty teraz tak wygladasz?jak tak to rewelacja.
wiolla89
21 stycznia 2014, 16:16jakie ty masz zawsze pyszne jedzonko!! :*