A wczoraj było ;
1-sałatka jarzynowa z dwiema kromkami żytniego .
2-starta marchewka z jabłkiem +łyżeczka miodu i łyżeczka siemienia.
3-kulki z ryżu, mięsa i sebulki, oraz kapusty. Gotowane na parze. Polane delikatnym sosem.
4-dwie kulki z obiadu same.
5-dwie kromki żytniego .2plasterki szynki i 2 plasterki serka żółtego
Ćwiczenia
5x6min. Chodakowskiej
Miłego dnia!!!
Nowagoruszsie
22 stycznia 2014, 17:25Smakowicie. Aż jestem ciekawa tych kulek. ; )
grazia66
22 stycznia 2014, 17:00całkiem ładny ten wtorek :) u mnie niestety nie :( a Kabaret Młodych Panów to od jakiegoś czasu mój ulubiony :)
malicka5
22 stycznia 2014, 16:12Dieta bardzo grzeczna. Na pewno szybko mnie dogonisz.
marii1955
22 stycznia 2014, 13:02I niech TAK zostanie :) Cieplutko pozdrawiam :)))